El consumo habitual de alimentos ultraprocesados, la falta de sueño y alteraciones en la microbiota están ya en el punto de mira de los investigadores.


El consumo habitual de alimentos ultraprocesados, la falta de sueño y alteraciones en la microbiota están ya en el punto de mira de los investigadores.

Consumir más sardinas, tilapias y lenguados y menos atún, mero y bonito puede ayudar a evitar el riesgo de acumulación de metales pesados en el organismo.